낮보다는 밤이나 새벽이 집중이 잘되는 이유는?

Question

낮에는 별로 하는것도 없이 시간을 보내는데

밤이나 새벽이 되면 집중이 잘되서 작업을하던가 책을 읽기도 합니다.

이렇게 낮보다 밤이나 새벽에 집중이 잘되는 이유가 있나요?

Answer 1

공부를 하거나 일을할때 또는 독서를 하더라도

낮시간에는 주변에 소음이나 주변환경으로 인해서

집중이 안되는데 새벽시간에는 주변이 조용하고

마음이 차분해져서 집중이 잘됩니다.

Answer 2

안녕하세요

레몬사라입니다^^

아무래도 낮보다는 밤이나 새벽이 고요하고

마음도 낮 보다는 안정적이여서 집중력도 더 높아지는것같아요^^