그렇다는 말이 있긴 하지만 그것도 데이터에 따라서 다르기도 하고 사실 그런 논리라면 당뇨환자는 당이 들어있는 건 다 먹으면 안됩니다. 당도 어떤 당인지가 중요한데 우리 몸에서 소화, 흡수가 빨라 혈당을 빠르게 올리는 당들을 피하는 것이 맞지 모든 당을 피하는 것은 아닙니다. 그렇게 할 수도 없고요. 단순당이나 밀가루 같은 정제탄수화물, 식후 과일 섭취 등을 줄이는게 우선입니다. 복용하시다가 혈당 조절이 평소보다 안되는 듯 하면 그 때 중단을 하셔도 되고요.