모자를 자주 쓴다고 해서 탈모가 직접적으로 발생하는 것은 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요. 다만 모자를 어떻게 쓰느냐에 따라 두피 건강에 영향을 줄 수는 있어요.
우선 모자를 너무 꽉 끼게 쓰면 두피의 혈액 순환을 방해할 수 있고, 모자 안의 온도가 올라가면서 습기가 찰 수 있어요. 이렇게 되면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 만들어져 지루성 두피염 같은 염증이 생길 수 있는데, 이런 염증이 방치될 경우 모발이 빠지는 원인이 되기도 해요.
탈모가 걱정되신다면 모자를 가끔 벗어 통풍을 시켜주시고, 땀이 많이 났을 때는 두피를 깨끗하게 씻어주는 게 중요해요. 특히 야외 활동 중에 자외선으로부터 두피를 보호하는 측면에서는 오히려 모자를 쓰는 게 도움이 될 때도 있거든요.