가글로는 이가 깎여나가지 않습니다. 가글로는 치태조차 제거가 안되는데 치아가 깎일리가 없습니다. 가글을 너무 오래 자주 하시면 입안이 건조해질 수 있으나 하루 한두번 이하로 하시면 괜찮습니다. 하지만 사실 양치만 깨끗이 하시면 굳이 구강청결제로 가글을 하실 필요가 없습니다.
가글은 하루 1회 이하, 30초정도 사용 합니다..너무 자주 사용할 경우 구강진균증을 유발 할수있고, 구강상태가 건조해져 잇몸질환이 악화되거나 구취 유발을 할수 있습니다..클로르헥시딘 성분이 입속 좋은 세균까지 없애 정상세균총의 불균형을 초래하고, 비만과 당뇨병을 억제하는 유익균까지 제거한다는 연구 결과가 있습니다.