유치원에서 선생님이 점심시간에 식사도중에 물을 먹지마라고 하는데 이게 잘하는 교육인가요??

Question

아이가 3월부터 새로운 유치원에 다니고 있어요. 그런데 어제 집에서 하는 말이

단임 선생님이 점심시간에 밥을 먹는데 식사도중에는 물을 먹지 말라고 했다더군요.

밥을 다 먹고 나서 물을 먹으라고 했다더라고요. 이게 맞는 교육인지 모르겠네요.

어떻해 생각을 하시는지요?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

식사도중에 물을 마시면 아이가 밥을 다 먹지 않을 수 있습니다.

즉, 물을 마시면 배가 부르고, 밥을 먹지 않으면 금방 배가 고플 것이고, 활동하는데 면역력 및 두뇌활동, 신체활동에 많은 힘듦을 겪습니다.

그리고 국물이 있기 때문에 식사 도중에 물을 마시는 것은 좋지 않은 습관 입니다.

또한 가정에서도 식사도중에 물을 섭취하지 않는 습관을 길러주시고, 물을 밥을 다 먹은 후에 섭취할 수 있도록 해주세요.

아이가 식사도중에 물을 마시러 간다면 다른 아이들도 우르르 몰려가서 물을 마시게 되면 통제하기가 힘듭니다.

유치원에 아이 혼자 다니는 것이 아닙니다.

단체생활을 하는 곳에서 함께 공동체 생활을 해야 하는 것이기 때문에 규칙을 잘 준수 할 수 있도록 지도하야 주셔야 함은 물론이고, 식사 도중에 물을 마시는 태도는 예절에 어긋나고 식습관 조차 좋지 않은 방법이기 때문에 아이에게 잘 설명하여 아이의 행동을 바로 잡아주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

식사상 물은 식사후하는게좋답니다

다만 이때교육에있어서

아이들에게

설명없이 단순히 밥먹기전에 물은 그냥 못먹어라고한것이라면 교육법에는 문제가있는것으로볼수있답니다

Answer 3

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

밥을 먹으면서 물을 먹는건 좋은 습관은 아니라고 합니다. 잘 가르치고 있으신건 같습니다

Answer 4

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

물은 일반적으로 식사전 ,식사후에 마시는듯하며

식사중에 마시면 음식의 소화가 힘들어져서 마시지 말라고 한듯 합니다.

물을꼭 마셔야 하면 유치원으로 연락하시면 될듯합니다.

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

식사 중 물을 마시는 것이 좋지 않다고 단정하기는 어렵습니다.

아이의 소화 상태와 물의 양에 따라 다르다고 합니다. 물을 조금씩

마시는 것은 큰 영향을 미치지 않습니다. 단 식사 중간에

물을 많이 마시고 소화가 안되는 경험을 했다면 줄이는 것이 좋습니다.

참고하세요.

Answer 6

안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.

식사 중 물을 섭취하는 습관은 소화를 방해하는 결과를 만들게 됩니다.

이유는, 물로 가득 차 있는 위장은

음식물을 소화하는 위액을 희석시켜 음식을 소화하기 어려운 상태로 만드는데,

​위장에 물이 가득 찰 경우에는 음식을 소화시키는데 필요한 소화체액이 희석되면서 소화까지 걸리는 시간이 증가하게 되어 일반적인 소화에 걸리는 시간보다 더 오랜 시간 소요되면서 음식이 위장에 머무르는 시간이 더 길어지게 됩니다.

이 경우에는 소화 불량, 소화 장애, 가스 및 복통, 위산 역류와 같은 증상을 유발하게 됩니다.

선생님의 말씀은 올바른 식사 습관을 가질수 있도록 알려주신것으로 보입니다.

Answer 7

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아마도 물을 먹게 되면 식사를 잘 안하는경우가 많아서 그렇게 조치를 한듯하며

실제로 식사중에 물을 먹는것은 좋은 식사 습관이 아닐수있어서 그런듯합니다.

다만 목이 막히거나 하면 어느정도 융통성이 필요할수는있겠습니다.