의료상담
폐암환지 입니다. 숨차게 운동하는게 좋은지? 안좋은지?
성별
여성
나이대
70
기저질환
폐암 2기
복용중인 약
항암제 알약 복용중
폐암 2기 판정 ( 2015년 판정 )
수술 완료
8년경과 후 2023년 재발
현재 항암알약 복용 중
운동이 좋다고 하여 매일 운동을 하고 있습니다.
빠르게 걷기.
숨차게 운동을 하고 있는데 괜찮은건가요?
아님 오히려 독인가요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
흉부외과 전문의 신경욱입니다.
적당히 숨차는 운동은 매우 좋습니다.
또한 평소에도 종종 크게 천천히 들이마시고 내쉴땐 힘을 푸는 정도의 심호흡과 헛기침, 걷기를 꾸준히 하세요.
고단백식이 반드시 노력하시고 근육운동도 꼭 필요합니다. 헬스장에서 pt지도를 받아보세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
폐암이 있다면 운동을 하는 것은 중요하지요. 다만 무리하지는 않는 것이 좋습니다. 운동의 효과를 위해서는 약간 숨이 차는 정도, 속옷이 땀에 약간 젖는 정도의 운동 강도면 충분합니다. 즉, 빠르게 걷는 정도라면 괜찮지요.