가끔 편두통이 있는데 두통 관리하는 방법이 있을까요?

예전에는 스트레스 받아서 편두통이 오는지 알았는데 요새는 특별히 스트레스 받는일도 없는데 가끔씩 편두통이 있어서요.

편두통은 약먹는것 말고는 방법이 없을까요?