손떨림 및 손마비 증상 왜이러는 걸까요???

핸드폰을 잡고 있거나 머리를 감고 물기를 짜다보면 손이 마비되고, 가끔씩 손이떨릴때가 있습니다. 또 가끔은 아무것도 잡고있지 않을때도 마비를 느끼거나 떨릴 때가있습니다. 지금은 그렇게 심한 것 같지는 않지만, 손떨림과 마비가 잦아지는 것 같아서 많이 신경이 쓰입니다. 집게로 무언가를 집으려고 힘을 줄때 손가락이 접히면서 경직되면서 마비되는 느낌이있습니다. 그러다가 몇번주물러주면 다시 괜찮아집니다. 이게 무슨증상일까요?? 심각한 걸까요?