머리가 바늘로 찌르듯이 아플 때가 있는데 피곤한게 원인이 되나요?
두통 처럼 쭉 계속 고통이 오는게 아니라 한번씩 귀 뒷 부분 쪽으로 바늘로 찌르는 듯이 아프다가 다시 괜찮아 지고 하는개 반복되서 있는 경우가 있는데 컨디션이 안 좋을 때 자주 그러는거 같아서 피곤한게 원인이 큰 걸까요 ?
(몇일 지속되는 경우도 있고 하루 정도 종일 그럴 때가 있기 하네요)
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
보통 그러신 경우에는 오랫동안 고개를 숙였을때 나타나는 증상 입니다. 평상시에 스마트폰을 오래 보시거나 PC를 다루는 업무를 보신다면 이러한 증상이 나타날 수가 있습니다. 이유는 바른자세로 되지 못해서 경추 주변에 근육들이 경직되면서 문제가 나타나게 되는것입니다정상적인 목의 상태를 보실때 옆에서 보시면 C모양의 커브를 이루고있습니다. 그러나 사람들이 나쁜자세등등으로 인해서 C자가 거꾸로 바뀌어 역 C자가 되거나. 1자의 형태로 바뀌게 되면서 이와 같이머리 뒤쪽 통증과 찌르는 두통을 겪게 되는것인데요. 그렇기 때문에 뒷목의 관리를 꾸준히 해주시고 많이 신경쓰셔야 합니다. 평상시에 통증이 없으실 때에도 목 이나 어깨, 견갑골, 두피까지 천천히 살살 지압하고 마사지 해주면 뭉쳐있던 근육이 풀어지고 유연해지면서 혈액순환까지 잘 이루어지니시원함을 느낄 수 있습니다
목의 근육이 경직되는건 오랫동안 풀어주지 않기 때문에
생기는 부분도 있습니다. 꾸준하게 마사지를 해주신다면 근육들의 경직도 막을수 있고 통증도 완화 될것입니다.
