기분이 안 좋을 때는 빨리 풀 수 있는 방법을 모르겠어요

Question

제가 요즘 되는 일도 없고 기분이 안 좋을 적이 너무 많은데요 그런데 가만히 놔두면 스트레스로 이어지는데 기분을 빨리 풀 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

스트레스를 푸는 다른 방법을 찾으시는게 좋아요

그 생각을 잊어버리고 몰두하게 만들만한 그런걸 하는게 좋아요