초콜릿 먹고 바로 양치해도 충치가 생기나요?

Question

제가 이가 많이 약해서 치과에서 초콜릿, 젤리 등 단음식 먹지말라고 합니다.

궁금한 점은 단 음식을 먹는 동시에 충치가 생기거나 이에 안좋아서 그런건가요, 아니면 먹고 양치를 제대로 하지않아 이에 남아있을까봐 그러는 건가요?

후자라면 먹고 바로 양치하고 치실까지 할 수 있는 상황이면 가끔은 먹어도 될까 싶어서요.

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

단 음식들(초콜릿, 캔디, 카라멜, 청량 음료, 과자류)은 점성이 높아서 음식물찌꺼기가 치아에 붙게되면 제거가 어려워 치아우식증과 잇몸질환을 일으키기 원인이 됩니다. 음식물 섭취 후 3분정도 후에 구강내가 산성화되어 치아를 탈회시키고 우식 유발 세균을 증가 시키기 때문에 식후 3분 이내에 꼼꼼히 칫솔질을 잘 하면 충치를 예방할수 있습니다. 건강하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

당분은 구강내에서 분해가 되면서 산성을 띠게 됩니다

이런 산성은 치아 표면을 약하게 만들어 충치가 생기기 쉽운 환경을 만들게 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

단음식을 먹으면 구강내에 충치균이 3분 이내로 당분 섭취 후 산성물질을 배출하면서 충치가 시작됩니다. 때문에 바로 양치를 하는게 좋은데요. 다만 치아의 해부학적 형태나 치열에따라 양치질, 치실, 치간칫솔로도 청소가 불가능해 당분이 침착되는 곳이 있기 때문에 불가피하게 충치가 일어나기도 합니다.

가끔 드시더라도 바로 치실, 양치질은 꼼꼼히 해주시길 바라겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

초콜릿을 바로 섭취를 하고 양치를 바로 하는 경우 오히려 좋지 않을수 있습니다. 당분이 많이 치아 표면이 일시적으로 약해질수 있어, 바로 양치시 치아가 더 손상될수 있습니다. 따라서 바로 입암을 물로 헹구고 30분정도 간격을두고 양치를 하길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

충치의 경우 어떤 음식 먹는다고 바로 생기는게 아니라 누적 확률 데미지라고 보시면 됩니다 양치습관이 아무리 좋아도 식습관 문제로 얼마든지 충치 생길 수 있습니다