안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이에게 회가 위험한 이유는 날 것이기 때문 입니다.
날것의 음식인 경우 식중독균, 기생충 등의 세균이 그대로 남아있을 수 있습니다.
면역력이 약한 아이들에게 더욱 치명적인 수 있기 때문에 조심해야 합니다.
중금속 섭취도 문제가 될 수 있는데요. 바다에 살고 먹이사슬에서 상위에 위치한 참치나 연어와 같은 생선의 경우 메틸수은 함량이 높아 섭취 권장량이 정해져 있는 정도 입니다. 아직 활발히 성장하고 있는 아이들에게 큰 영향을 줄 수 있기에 조심하는 것이 좋습니다.
그렇다면 아이에게 회는 언제부터 먹이는 것이 좋을까 라늘 물음에 답변을 해드리자면 정확히 언제 먹이라는 시기는 없습니다.
하지만 되도록 늦게 먹이는 것이 좋다 라는 것이 공통된 의견 입니다.
미국 FDA 기준으로 만 5세 이후 부터 먹는 것을 권장하고 있습니다.
2017년 배포된 식품의약품안전처의 ‘생선 안전 섭취 가이드’에서는 10세 이하의 어린이의 생선 섭취를 주의 하라고 나와 있습니다. 다른 의견으로는 구충제를 먹을 수 있을 때 시작하는 것이 좋다 라는 의견도 있었습니다.