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독서시 단순히 책을 읽는것보다 기록이나 요약을 하는게 도움이
자기계발을 위해 매일 독서를 하려고 하는데 책을 읽고 나서 금방 내용을 잃어버려요 단순히 책을 읽는것보다 기록이나 요약을 하는게 도움이 될까요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
독서는 단순히 눈으로 보긴 보담도
중요한 내용을 색깔펜으로 표시 하여보고,
그 내용의 노트에 적어보고, 그 내용이 왜 중요하고 그 내용의 대한 느낌이 어떻게 다가왔는지에 대한 인지적
이해와 깨달음이 굉장히 중요 합니다.
또한 이러한 부분은 뇌의 기억저장 장치에 오래 남아서 잊어버리지 않는데 큰 도움이 되어질 수 있겠습니다.
당연히 도움이 됩니다.
기록이나 요약을 하면 되새김질 효과도 있으면서 책 내용을 자신 나름대로 정리하는거라 그냥 읽고 넘어가는 것보다 사고에 도움이 되기도 합니다.
나중에 생각이 나지 않을때 기록을 보면 도움이 되기도 합니다.
네, 기록이나 요약은 단순 독서보다 기억과 이해에 훨씬 도움이 됩니다. 읽으면서 중요한 내용, 느낀점, 질문 등을 적으면 뇌가 적극적으로 처리해 장기 기억으로 옮기기 쉽습니다. 특히 요약은 내용을 자신의 말로 정리하는 과정이므로 이해도를 높이고 나중에 복습할 때도 효과적입니다.