코인시장에 들어갔다가 손해를 많이 봤습니다.

Question

뉴스 기사를 보고 도지코인이 오른다는 사람들의 글들을 보고 처음으로 접하게 되었습니다. 현재는 300만원의 손해를 보고 손절을 하였습니다. 그런데 자꾸 내가 잘 할 줄도 모르는(주식도 안해봤음) 코인시장에 왜 끼었을까? 왜 욕심부리다가 돈많잃고 힘들어할까? 짜꾸 손해에 대해서 생각납니다. 남들에게는 적을수 있는 돈이나 저에게는 큰 돈입니다... 어떻게든 이 상황을 벗어나고 싶은데 마음의 안정을 받을수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

코인시장에 들어갔다 손해를 봐서

마음의 안정을 찾고 싶다고 하신다면

우선 이제 코인어플을 삭제하시고

명상을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 홍세희 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코인시장은 그야말로 하이 리스크 자산투자 시장입니다

90프로의 투자자들이 손해를 보고 10프로정도만이 이익을 보는 위험한 곳입니다. 물론 300만원이 큰돈이긴 하지만 인생을 걸고 지켜야 하는 금액이 아니라면 잊어버리시는게 좋을 듯 합니다. 어쩌면 손해보는 사람들이 더많을 수 밖에 없는 불안정한 시장이다 라고 생각하시면 마인드 컨트롤에 조금이나마 도움이 되지않을까 싶습니다.

올해초 코로나와 맞물려서 유동성이 풀리면서 엄청난 수익률을 보도하며 개미투자자들을 대거 유입시킨 것 같습니다. 그러나 이제 부터는 세력들만 돈을 벌 수 있는 카오스의 장이 될 것입니다. 제 생각에 현재 손실 300만원 정도이면 훌륭하게 선방하신것 같습니다. 이제는 투자를 멈추시고 어플 삭제하시고 일상으로 돌아 가시길 추천드립니다.

제 주변에는 수천만원 이상 손해보신 분들도 많습니다.저역시 오래전 주식으로 큰 손해를 보고 주식은 쳐다보지도 않습니다. 아무쪼록 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이미 잃어버린 금액에 대해서 계속 생각하는것은 나의 정신건강을 더욱 안좋게할수있습니다.

그렇기에 인지적으로 조금 편안하게 공부를 하기 위해서 금액을 사용했다고 생각하는 것이 좋습니다.

무언가를 배우기 위해 투자를 했다고 생각하면 잃었다는 것보다 조금은 인지적으로 좋아질수있을겁니다.

잃은 금액에 대해서는 다시 일을하면서 충원을 할수있으니 너무 깊게 생각하지 마세요

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코인으로 인하여 계속 신경을 쓰시는 것을 보니 중독성이 보이기도 합니다.

코인으로 내 삶이 피폐해진다면 돈을 아무리 벌어도 의미가 없다고 생각됩니다.

내 건강과 삶을 찾으시면서 일부 수익을 바라시는 것이 바람직한 투자의 태도라고 생각됩니다.

투자금액을 줄여나가시면서 코인의 중독에 벗어나시는 것을 추천합니다.

도박 중독 센터 등을 이용해서 도박에 스스로 끊지 못한다면 도움을 받으시는 것이 좋습니다.

항상 응원하겠습니다

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우선 손실 본 금액에 대해서는 인생공부를 했다고 생각하시고, 새로운 생각을 가지고 살아가시는게 중요합니다. 계속해서 돈을 투자하거나 하시기 보다는 천천히 마음을 다잡는게 중요하겠습니다.

또한, 다른사람과 비교하는 삶을 살아가지 마시고, 질문자님을 위한 삶을 살아가보시기 바랍니다. 조급함 보다는 어떤것을 해야할지 해결책이 없는 경우에는 우선 어떤 목표를 정해놓고, 그 목표를 위해 어떤것을 할 수 있을지 계획을 세워보시기 바랍니다.

명상을 들으면서 마음을 다 잡는 것도 하나의 도움이 됩니다.