스스로의 미래가 너무 불안할 땐 어떻게 해야 하나요?

Question

원하는 목표는 있지만 과정이 너무 막연하고 불확실하게 느껴집니다. 불안을 잠재우고 현실적인 계획을 세우는 방법이 필요합니다.

삐닥한파리23 · Accepted Answer

스스로의 미래가 너무 불안하다면 목표를 구체화하는 과정을 거치시는 것을 추천드립니다. 일단 목표가 구체화가 된다면 불안함이 덜어지더군요.

새까만게174 · Answer

저는 그럴 경우..큰 목표.아래 작은 목표를 다시 세우고,하나 하나 작은.노력을 해나가다보면..불안감이나 걱정도 줄어들게 되더라고요.그게 모력해도 이룰 수 없는 목표라서 불안한거면, 실현 가능한 목표로 변경하고 제 자신을 이해시키는 마인드 컨트롤을 합니다.

여러분들이위너입니다. · Answer

안녕하세요. 스스로의 미래가 너무 불안하다면 원하는 목표에 맞게 열심히 해야 한다고 생각 합니다. 원하는 목표를 세우고  그 목표를 달성하기 위해 끊임없이 노력과 공부를 해야 한다고 생각 합니다. 아무런 노력도 하지 않는다면 미래는 참담하고 우울할 겁니다.

쀠쀠쀠 · Answer

미래는 예측 불가해서 대부분의 사람들이 미래에 대한 불안감을 가지고 있을거라 생각합니다.

그저 할 수 있는 일은 매일매일 주어진 일들에 최선을 다하고 조금이라도 더 발전하고 안정적인 미래를 위해서 준비하는 수 밖에 없다고 생각합니다.

계획을 세우면서 매일 최선을 다한다면 미래에 대한 불안감을 줄일 수 있을거에요.

응원하겠습니다.

노란누에137 · Answer

일단은 미래가 너무 불안할때는 다시한번 나를 돌아 보는것이 좋습니다 불안하다는 의미는 아직도 내가 준비가 덜되었다는뜻이니 무엇을 더 보안할지 고민해야겟습니다

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