냉방병을 치료하려면 어떻게 해야하나요?

안녕하세요 여름철 에어컨을 많이 사용하다보니 냉방병에 걸리기 쉬운데요 냉방병에 걸렸을때 어떻게 해야 치료를 할 수 있는지 궁금합니다.