탄수화물은 우리 몸에서 무슨일을 할까요?

다이어트할때 탄수화물 줄여라. 탄수화물을 안먹어야 살안찐다.

건강에 별 도움안되는 영양소같지만 상식적으로 에너지원으로 주로 사용하는 물질인데

탄수화물이 하는 역할을 소개바랍니다.