얼굴 살을 뺄 수 있는 가장 좋은 방법은 뭐가 있나요?

Question

제가 얼굴살이 너무 많이 쪄서 스트레스 받는데요 체중은 많이 나가는 편이 아닌데 얼굴만 너무 살을 빼고 싶어요 얼굴살 뺄 수 있는 가장 좋은 방법은 뭐가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 글로벌리모콘465입니다.

인체의 특정부위만 강화하는 운동은 있어도 인체의 특정부위만 뺄수 있는 운동법은 없으니

꾸준한 운동과 식사조절을 하시면서 얼굴살을 뺄수 있을거예요.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

유산소운동위주로해보세요 보통 체질마다 다를수도있지만 운동하면 얼굴부터 빠집니다.

Answer 3

안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.

얼굴을 위에서 아래로, 안에서 밖으로 부드럽게 마사지하면 혈액 순환을 개선하고, 얼굴의 부기를 빼는 데 도움이 됩니다. 그리고 입을 벌리고, 눈을 크게 뜨고, 혀를 내밀고, 볼을 부풀리는 등의 동작을 반복하면 얼굴 근육을 강화하고, 얼굴의 윤곽을 살리는 데 도움이 됩니다.