이게 말로만 듣던 수족냉증인건지? 겨울만 되면 시려서 너무 춥습니다.
제친구는 겨울이 되도 손이 항상 따뜻하던데. 이것도 체질을 타나
아니면 몸에 문제가 있는건가 걱정되네요.
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 손발이 찬것은 혈액순환이 말초부분까지 되지 않아 그런것입니다. 유산소운동을 꾸준히 하시면 좀 나아집니다. 그리고 몸에 근육을 만드시면 몸에 기초체온도 높아집니다
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 손발이 추운 것은 혈액순환이 잘 되지 않아서일 수도 있으니 스트레칭이나 요가를 통해 혈액순환을 시켜주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 꾀꼬리입니다.손발이 찬 이유는 혈액순환이 잘 되지않기 때문입니다 추운 겨울에 밖에 나가 운동할수 없으니 집에서 매트를 깔고 제자리에서 무릎을 ㄱ자로 올라오도록 하루 10분~30분씩만 운동하시면 해결될것입니다
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
지금같은 추위는 누구다 나 추위를 타니 크게 걱정 하실 거 까지 없을것같습니다.,
다만 추위가 누그러들어도 문제라면 병원 가보시는게 좋을것같스니다.
