건강검진 결과 당뇨전단계 진단을 받아습니다
성인병중에 가장 무섭다는병이 당뇨병이기에
예방이 최선인것 같습니다
당뇨예방에 좋은 성분은 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
당뇨 수치 조절에 도움이 되는 영양제로 바나바잎추출물 및 셀레늄 크롬 성분이 있으며 당을 올리기 쉬운 단음식 단과일 및 탄수화물 식이는 조절하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
혈당수치를 낮추려면 식이요법과 운동을 병행하는 것이 가장 좋습니다.
당성분이 높은 음식은 가급적 줄이고 하루에 30분 이상 근력운동을 하는 것이 좋습니다.
영양제로는 비타민B군, 크롬과 같은 영양제가 혈당개선에 도움됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
바나바 잎 추출물에는 소화효소 작용을 방해해 혈당 상승을 억제시키는 코로솔산이 풍부하며
우리나라에서도 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있는 기능성 식품으로 인정받았습니다.
해당 기능성식품을 복용하시며 생활습관을 개선하신다면 당뇨예방에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
비타민b 및 마그네슘 및 아연 등이 도움이 될 수 있습니다. 다만 가장 좋은 것은 약을 먹고 주기적으로 운동 및 식생활 습관을 개선하는 것이 필요하며 영양제는 보조적인 수단일 뿐입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
