아이가 잘 때 저녁 10시에서 새벽 2시에 성장 호르몬이 많이 분배된다고 하는데 미국이나 다른 나라는 이 시간이 다른가요?

Question

아이가 잘 때 저녁 10시에서 새벽 2시에 성장 호르몬이 많이 분배된다고 하는데 미국이나 다른 나라는 이 시간이 다른가요? 우리나라 기준으로 오후 10시에서 새벽 2시이지만 다른 나라는 이 시간에 낮인 경우도 있다보니 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

시차가 있다고 해서 그 시간이 달라질리는 없습니다.

성장호르몬의 분비는 주변환경에 의해서입니다.

밤에 분비가 잘된다는 뜻입니다.

Answer 2

안녕하세요. 도로밍입니다.

어느 나라든 그 나라의 시간을 기준으로 밤 10시부터 새벽 2시라고 생각하시면 됩니다. 시차에 따라 다르진 않아요.