유산균 알약과 글루타민 베지캡슐을 같이 복용해도되나요?
평소에 복통이 자주있어서 화장실을 자주갑니다
프로바이오틱스 영양제를 아침마다 먹는데 먹자마자 설사를 하구요, 그래서 나우x드 글루타민 베지켑슐을 같이 먹어보려합니다 양배추성분?이 도움된다고 그러길래 괜찮을까요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김수재 약사입니다.
유산균이랑 글루타민 사이에 알려진 상호작용은 없어서 같이 복용해도 괜찮습니다.
유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하고, 글루타민은 공복에 드셔야 흡수율이 높으니 따로 공복에 드시길 바랍니다.
아침/저녁 상관 없이 공복에 드시면 됩니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
프로바이틱스 유산균을 드시자 마자 설사를 한다면 유산균을 종류를 바꾸어 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
유산균을 드시면서 글루타민 베지캡슐을 같이 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균은 다른 영양제나 음식과 같이 복용하시기 보다는
단독으로 복용해주시는 것이 좋습니다.
다른 영양제나 음식과 같이 복용시 위산과 담즙산 분비가 촉진되어
유산균 효과를 감소시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프로바이오틱스를 먹자마자 설사한다면 해당 제품이 잘 안맞는듯하니 중단하시길 바랍니다.
글루타민도 먹어보시고 설사하시면 드시지마세요.
양배추는 위장에 좋지 소장, 대장에는 독이니 이것도 드시지마세요.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 것들은 건강기능식품으로 분류되어 있어 서로 상호작용이 있거나 하지 않습니다. 따라서 모두 같이 먹어도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
평소에 복통이 자주있어서 화장실을 자주가는 과민성 대장증후군인 경우 문의주신 제품보다는 내과에 방문하여 우선 대장내시경을 받고 현재 상태를 확인하길 권장드립니다.
