의료상담
다리 모공각화증 완화할수있는법을 알려주세요
성별
여성
나이대
25
피부과 레이저 치료말고 집에서 할수있는 다리모공각화증이 조금이라도 좋아질수 있는방법이 있을까요? 닭살피부가 너무 징그러워서 너무 보기싫어요 ㅠㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
모공각화증은 건조하지 않은 환경을 유지해주시는 것이 가장 중요하고 물리적인 마찰에 의해 악화될 수 있으니 가급적 만지지 않으시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
다리 모공각화증, 일명 '닭살 피부'로 고민이 많으신 것 같습니다. 비록 완전히 치료하는 것은 어려울 수 있지만, 집에서 할 수 있는 몇 가지 관리 방법을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다
보습: 피부를 잘 보습하는 것이 매우 중요합니다. 일반 로션 대신에 유리아 또는 알파 하이드록시산(AHA)가 함유된 보습제를 사용하면 효과적입니다.
부드러운 클렌징: 거친 스크럽이나 강한 세정제는 피하고, 온화한 클렌징 제품을 사용하세요. 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋습니다.
각질 제거: 부드러운 각질 제거제를 사용해 피부의 불필요한 각질을 제거합니다. 하지만 너무 자주 또는 거칠게 하면 피부 자극을 일으킬 수 있으니 주의하세요.
베타 하이드록시산(BHA) 제품 사용: 살리실산과 같은 BHA가 함유된 제품은 모공 속의 각질을 녹여주어 닭살 피부 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
보충제: 오메가-3 지방산이나 비타민 A와 E 등이 풍부한 식품이나 보충제 섭취도 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다.
습도 조절: 건조한 환경은 피부 상태를 악화시킬 수 있으므로, 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다.
자외선 차단: 햇빛 노출은 피부 상태를 악화시킬 수 있으므로, 외출 시 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르세요.
이러한 방법들은 모공각화증의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 피부 상태가 개선되지 않거나 더 악화될 경우에는 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아쉽게도 모공각화증을 집에서 없애기는 어렵습니다. 레이저나 박피로 제거를 해야 하거든요. 시술 후에는 보습제를 잘 바르고 피부자극을 줄여야 재발을 줄일수 있지만, 그래도 다시 생기기 때문에 주기적인 시술이 필요합니다.