제가 인터넷으로 상추를 먹으면 졸리다는 말을 많이 봤는데요 그런데 상추를 먹으면 왜 졸린 건가요? 상추에 졸린 성분이 들어 있는 건가요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
상추에 졸린 성분이 있다는 건 분명합니다만 충분히 많은 양이 있지는 않습니다.
사실 우리가 먹는 부분은 상추의 어린잎입니다. 여기에는 그다지 많은 양이 들어 있지 않습니다.
다 자란 상추 줄기를 꺾어보면 하얀 진액이 흐릅니다. 졸린 성분은 여기에 많이 들어 있습니다.
상추쌈을 먹은 후에 졸린 것은 대부분 고기를 많이 먹었기 때문에 과식해서 식곤증에 의해 졸린 경우가 대부분입니다.
안녕하세요. 밝은물수리122입니다.
상추를 먹어면 졸리는 이유는 락투신과 락투코피크린이라는 수면을 유도하는 성분때문입니다.
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 상추에 있는 락투카리움이라는 성분이 최면 진정 진해 효과가 있어서 졸음이 오게됩니다.
