회사만 오면 무기력해지는데 해결할 수 있는 방법이 있을까요

안녕하세요 요즘 무기력함때문에 고민입니다

회사가기 전까지는 행복했다가 회사 내부로 들어오면 급 기분이 안좋아지고 아무도 대화하고싶지 않네요.. 해결할 수 있는 방법이 있을까요