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흰뜸부기7
흰뜸부기7

요즘 무기력하고 번아웃같이 우울하고 힘듭니다 어떻게 마음을 잡아야할까요?

코로나로 인해 외출이나 여행도 자제하고 있고 특히 재택근무를 하다보니

거의 집안에서만 생활하게 되어 삶이 재미없어진것 같습니다

특히 독립해서 혼자 있는 시간이 많다보니 더 그런것 같습니다

이상황을 좀더 극복하고 삶의 활기를 찾을 수 있는 방법이 없을까요?

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