감기 걸린때 잠을많이자면 효과 있을까

Question

성별

남성

나이대

22

제가 진짜 궁금해서 물어보는데요 감기 걸린때 따뜻한물 이랑 약국에서파는 약만먹어도 감기에낫을수있나요 알려주세요 그리고 감기걸리때 잠을자면무슨효과있을까 알려주세요 보리차는 감기 종은것가요

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

감기 걸렸을때 푹쉬고 감기약 드시면 빨리 나으실수 있습니다 보리차등으로 수분섭취 해주세요 잠을 자면서 체내 면역력이 복구되는 과정이 빨라집니다

Answer 2

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

감기 걸리고 충분한 휴식 및 수면이 도움될 수 있습니다

탈수되지 않도록 충분한 수분섭취 도움되고, 해열진통제 및 감기약은 증상완화에 도움이 됩니다

감기는 아무것도 안해도 저절로 호전되겠습니다

Answer 3

안녕하세요. 이정재 의사입니다.

감기는 대부분 바이러스성 질환으로 약보다도 면역력에 의해서 스스로 낫는 질병입니다. 따라서 잠을 자는동안에 면역세포가 활성화되고 체력 회복에 도움이 되므로 가급적 충분한 수면 또는 충분한 수분 섭취등이 중요하며, 보리차 무관하게 따뜻한 물을 많이 마시는게 도움 되겠습니다

Answer 4

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

잠을 자게 되면 몸이 휴식을 취하게 되어 회복을 하게 되어 면역이 향상되어 감기증상을 개선하는데 효과가 있습니다. 면역 향상을 위해 비타민씨, 아연과 같은 영양소 섭취를 권하며, 충분한 휴식을 취하면 자체적인 면역으로 감기를 이겨낼수 있습니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

감기는 대부분 바이러스성 질환으로, 휴식과 수분 섭취만으로도 자연 치유가 가능합니다. 약국에서 구입한 감기약은 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 충분한 수면은 면역력을 높여 회복을 돕습니다. 보리차는 수분 보충에 좋지만, 특별한 치료 효과는 없어요. 다만, 고열이 지속되거나 증상이 심해지면 병원 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 내과 또는 이비인후과 전문의 상담을 추천드립니다.

궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.