같은 온도라도 습도가 높으면 더 덥게 느껴지는 이유는 우리 몸의 체온 조절 방식과 관련이 있습니다.
가람은 땀을 흘려 체온늘 낮추죠.
땀이 증발하면서 몸의 열이 함께 빠져나가는 방식입니다.
그런데 습도가 높으면 공기 중에 이미 수분이 많아 땀의 증발이 잘 안 됩니다.
땀이 잘 증발하지 못하면 몸에서 열을 충분히 식히지 못해 더위가 심하게 느껴지게 됩니다.
이 때문에 불쾌지수가 올라가고 몸이 과열되어 열사병 같은 온열 질환 위험도 증가합니다.
반대로 습도가 낮으면 땀이 잘 마르고 시원하게 느껴집니다.
그래서 더운 여름에는 온도뿐 아니라 습도 관리도 매우 중요합니다.
한마디로 정리하면 높은 습도는 체온 조절을 방해해 더위를 더 심하게 느끼게 합니다.