예전에 비해서 양반다리를 하면 다리가 엄청 저려서 힘드네요... 양반다리를 생활화하는 건 아니고 가끔 한 번씩 하게 되는데 얼마 안가서 다리가 엄청 저려옵니다. 왜 그런걸까요? 운동은 하고 있는데 스트레칭을 자주안해서 유연성이 좀 떨어져서 그럴 수도 있나요?
