폭식증과 심리상담의 연관성은 무엇인가요?

Question

스트레스가 많을 때 폭식하는 습관이 생겨 고민이 많습니다. 최근에는 이런 습관이 폭식증일 수도 있다는 생각이 들어 심리상담을 알아보고 있습니다. 심리상담이 폭식증 개선에 어떤 도움을 줄 수 있는지 궁금합니다. 폭식증 상담은 어떤 방법으로 진행되는지, 예를 들어 식사 습관을 바로잡는 데 중점을 두는지, 아니면 스트레스를 관리하는 방법을 배우는지 알고 싶습니다. 또한, 심리상담을 통해 폭식증이 완치될 수 있는지, 아니면 습관을 개선하는 데 초점이 맞춰지는지도 알고 싶습니다. 상담 과정에서 생활습관이나 사고방식을 바꾸기 위해 어떤 노력이 필요한지도 궁금합니다.

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

글세요... 질병으로의 폭식증의 경우, 자신의 통제력이 상실될 정도로,

-> 평소에 먹지 않는 음식이나, 평소보다 월등하게 많은 양을 먹는 경우를 이야기 합니다

보통은 자신의 신체형에 대한 잘못된 관념이 있는지 확인하고

구토 / 변비,이뇨 관련 약물 사용등을 못하게 하고

건강한 식단을 규칙적으로 유지하는 것에 촛점을 두고

추가적으로 스트레스 감소 및 해소, 감정의 관리 등을 위해 투약 / 상담 등을 진행하게 될 듯 하네요