올해건강검진결과는보면서
허리디스크가눌려있다는 설명을
들었는데 심하지는않지만진행이계속되면
신경손상도된다고
스트레칭을 자주해주라는이야기를들었습니다
수술할정도는아니라고하지만
불편한것같은데
비슷한경험이있어신분들은
어떤 치료를 하고 계신가요
