치아가 전체가 시러서 찬음식을 못 먹겠는데 왜그런지요?

아무리 더워서 목이타도 찬물이나 냉장고에 들었든 음식을 씹을수가없어요 얼마전까지만해도 전어뼈째 머을수있었는데 딱딱한 믐식먹기가 불안하고 씹기가힘들어지고 과을은 입에도 못넣겠고 김치먹을 때도 이빨에 다일때면 너무시러 먹기가 너무힘들어요 치과에가봐도 별효과도 모러겠고 집에서 관리할수있는 방법은 없는걸까요