안녕하세요. 조용한물고기153입니다.
스트레스를 받는 경우 그 상황을 조금이라도 잊기 위해 몸을 움직이는 것이 좋습니다.
좋아하는 음악을 틀어 놓고 춤을 춘다든지 아니면 음악을 들으며 가벼운 산책을 하는 것도 좋습니다.
무엇보다 자신이 좋아하는 사람들과 수다를 떨거나 자신이 평소 보고 싶었던 영화나 웹툰을 보는 것도 스트레스 해소에 도움이 되는 것 같습니다.
질문에 '좋아요' 와 답변에 ‘추천’과 ‘좋아요’ 은 아하 커뮤니티를 더욱 발전 시킬수 있습니다.
그래서 저는 제가 답변하는 질문에는 '좋아요' 누르고 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨다면 ‘추천’과 ‘좋아요’ 부탁드립니다.
감사합니다.