셀룰라이트는 왜 생기는 것인가요??
허벅지 뒤에 보면 셀룰라이트가 생겨서
몽글몽글하게 뭉쳐 있는 모습이 보이는데요.
이 셀룰라이트는 단순 지방 덩어리인가요?
왜 생기는 것이고 없앨 수는 없을까요?
안녕하세요. 홍기윤 과학전문가입니다.
셀룰라이트(cellulite)란 지방에 체액과 노폐물이 결합되어 형성되는 변형세포로 주로 엉덩이, 허벅지, 복부에 발생하며 피부 표면이 오렌지 껍질 모양처럼 울퉁불퉁하게 변한다.
셀룰라이트는 지방이 발생 요인이긴 하나 비만과는 큰 관계가 없으며, 통계적으로 남성보다는 여성에게, 아시아인이나 흑인보다는 백인에게 더 많이 나타난다. 즉, 마른 여성이라도 셀룰라이트가 생길 수 있으며 보이는 것보다 더 깊은 피부 속에 염증으로 인해 생성된다.
출처:나무위키
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송종민 과학전문가입니다.
1920년대에 처음 이 증상이 언급되었을 때에는 국소적인 수분 대사의 이상 때문이라고 생각했다. 최근에는 정맥부전 환자와의 연관성, 높아져 있는 조직액의 압력과 단백질 농도 등으로 미루어 미세혈액순환계의 변화가 셀룰라이트의 발생에 관련이 있을 것으로 보고 있다. 그 외에도 셀룰라이트 병변에서는 결합조직 및 지방 조직의 변성이 관찰된다.
이런 근거들을 바탕으로 현재 추정되는 셀룰라이트의 발병기전은 모세혈관과 미세동맥의 변화에 의해 지방세포 사이의 삼출액과 부종이 발생하고, 부종에 의해 피부조직의 그물망구조가 불규칙적으로 과형성 및 비후되며, 콜라겐 섬유들이 주위의 지방세포 그룹에 같이 결합하여 미세결절을 만든 후에, 이런 미세결절들이 서로 합해짐으로써 거대결절을 생성하는 과정을 거친다고 생각하고 있다. 즉, 미세혈액순환이나 림프순환의 장애에 의해 과도한 체액과 지방이 피하 부위에 침투함으로써 지방과 결합조직이 치밀하게 변화한 것이 셀룰라이트다.
셀룰라이트는 여성호르몬인 에스트로겐(estrogen)이 관련이 있다. 여성호르몬은 섬유모세포(fibroblast)의 증식을 유도하고, 콜라겐이나 하이알루로닉산의 변성을 일으켜 국소 부종을 유발할 뿐 아니라, 지방세포에서 지방합성을 증가시킨다. 여성호르몬 외에도 인슐린이나 카테콜아민, 프롤락틴과 같은 호르몬도 셀룰라이트의 발생에 영향을 줄 수 있다. 특히 임신한 여성에서 인슐린이나 프롤락틴과 같은 호르몬이 증가하고, 자궁의 크기가 커짐에 따라 주변의 혈관들을 압박하게 되어 혈액순환이 원활치 못하게 되므로 셀룰라이트가 악화될 수 있다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.
둔부나 허벅지 피부가 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁한 형태로 변형된 것이 셀룰라이트!
셀룰라이트는 복부의 지방조직보다 더 단단하게 형성되어 있는 지방조직으로, 둔부나 허벅지처럼 부분적인
지방조직의 기저구조 변형으로 피부 텍스쳐가 매끄럽지 못한 형태의 모형입니다.
일반적으로는 엉덩이와 허벅지에 생기는 것으로 알고 있지만, 혈액과 림프 순환의 정체가 잘 나타나는
부위에는 모두 생길 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
셀룰라이트는 피부의 지방 세포들이 피부 아래에 있는 결합 조직을 통해 표면으로 푸시되어 보이는 현상입니다. 지방 세포가 증가하고 확장되면 피부 아래로 푸시되어 셀룰라이트가 형성될 수 있습니다.피부 아래에 있는 결합 조직의 구조적 변화, 특히 콜라겐 섬유의 손상과 탄력성 감소는 셀룰라이트의 외관을 악화시킬 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.셀룰라이트는 피부 아래에 있는 지방 세포와 연조직이 표면으로 밀려나거나 묶여서 나타나는 현상으로, 주로 여성들에게 나타나는 현상입니다. 이러한 셀룰라이트는 여러 요인에 의해 발생하며, 다음과 같은 이유로 생길 수 있습니다:
지방 축적: 셀룰라이트는 피부 아래의 지방 층에서 발생합니다. 지방 세포가 지방을 저장하고 부풀어오르면 피부 표면으로 밀려나거나 묶여서 셀룰라이트 형태로 나타납니다.
연조직의 경직성: 연조직은 피부와 근육을 연결하는 조직으로, 지방 세포와 함께 셀룰라이트를 형성하는 중요한 역할을 합니다. 연조직의 경직성이 높아지면 지방이 묶이고 셀룰라이트가 더욱 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.
유전적 요인: 셀룰라이트 발생은 가족력과 관련이 있을 수 있으며, 유전적인 요인도 역할을 합니다.
호르몬 변화: 여성들은 호르몬 수준의 변화에 따라 셀룰라이트가 발생할 수 있습니다. 특히 임신, 출산, 경구 피임약 복용 등의 상황에서 호르몬 수준이 변화하여 셀룰라이트가 더욱 뚜렷해질 수 있습니다.
생활 습관: 흡연, 과다 음주, 부족한 운동, 과다한 칼로리 섭취 등은 셀룰라이트 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.
셀룰라이트를 완전히 없애는 것은 어렵지만, 다음과 같은 방법을 통해 완화하고 개선할 수 있습니다:
규칙적인 운동: 근력 운동과 유산소 운동을 결합하여 근육을 강화하고 지방을 빼는 데 도움을 줍니다.
건강한 식습관: 저지방, 고단백, 고섬유의 식사를 유지하고, 적정한 수분 섭취를 유지하십시오.
피부 관리: 피부를 건강하게 유지하고 혈액 순환이 원활하도록 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
셀룰라이트 크림 등의 화장품: 일부 화장품은 셀룰라이트를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의료적 치료: 셀룰라이트 개선을 위해 의료적인 치료 옵션도 있으며, 이에 관해서는 피부과 전문가와 상담하실 수 있습니다.
셀룰라이트를 완전히 제거하기는 어렵지만, 위의 방법을 통해 개선하고 완화시킬 수 있으며, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박정철 과학전문가입니다.
셀룰라이트는 피부의 지방 세포들이 특정 조건에서 변형되어 형성되는 것으로 알려져 있습니다. 다음은 셀룰라이트가 생기는 원인에 대한 일반적인 이론들입니다:
지방 조직의 구조: 여성들의 경우, 피부 아래에 있는 지방 조직은 세로 방향으로 배열되어 있습니다. 이러한 구조로 인해 지방 조직 안에서 지방 세포와 결합된 콜라겐 섬유가 압력을 받으면서 주름 모양으로 눌리게 됩니다. 이로 인해 피부 표면에 파란색 또는 주름 모양의 셀룰라이트가 보일 수 있습니다.
유전적 요소: 유전적인 요소도 셀룰라이트 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 사람들은 태어날 때부터 셀룰라이트가 더욱 현저하게 나타날 수 있는 유전적인 경향을 가지고 있습니다.
호르몬 변화: 호르몬 변화도 셀룰라이트 발생과 관련될 수 있습니다. 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 여성 호르몬은 지방 저장 및 분해를 조절하는 역할을 합니다. 호르몬 변화(임신, 갱년기 등)는 이러한 과정에 영향을 줄 수 있으며, 그 결과로 셀룰라이트가 형성될 가능성이 높아질 수 있습니다.
생활 습관 및 식습관: 일부 연구는 생활 습관과 식습관도 셀룰라이트 발생과 관련되어 있다고 제안하고 있습니다. 비활동적인 생활 방식, 과다한 앉아있는 시간, 부족한 운동, 고탄수화물 및 포만감 없는 식사 등은 지방 축적과 혈액 순환 저하를 초래하여 셀룰라이트 발생 가능성을 높일 수 있다고 합니다.
셀룰라이트의 완전한 예방은 어렵지만, 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 함께 체중 관리를 할 경우 외형 개선과 함께 셀룰라이트의 외모를 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
셀룰라이트는 단순한 지방 덩어리가 아닙니다. 셀룰라이트는 피부 아래의 지방세포, 결합조직, 혈관, 림프관 등이 엉켜서 생기는 현상입니다. 셀룰라이트가 생기는 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 유전, 호르몬, 생활습관 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 셀룰라이트는 주로 허벅지, 엉덩이, 복부 등에 잘 생깁니다. 셀룰라이트가 생기면 피부가 울퉁불퉁해지고, 오렌지 껍질 같은 모양이 됩니다. 셀룰라이트는 비만이 아니더라도 생길 수 있으며, 여성에게서 더 많이 나타납니다.
셀룰라이트는 완전히 없앨 수는 없지만, 관리를 통해 개선할 수 있습니다. 셀룰라이트 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
건강한 식단을 유지하고, 적절한 운동을 합니다.
물을 많이 마셔서 붓기를 줄입니다.
셀룰라이트 마사지를 합니다.
셀룰라이트 크림이나 팩을 사용합니다.
셀룰라이트 개선을 위해서는 꾸준한 노력이 필요합니다.
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