새하얗게 하는 방법은 치아를 물들게 하는 모든 음식, 음료를 끊는 것 . 하지만 그러기는 어려우니 먹자마자 바로 양치입니다. 이것도 어렵죠?
하지만 하얗게 되어도 착색으로 인해 다시 돌아오게 되어있어요. 그래서 치과에 가서 미백을 하는 겁니다.
1. 거의 영구적으로 하얗게.
치아 표면을 하얗게 씌워버리는 시술 (연예인들이 많이 하죠)은 음식이나 어떤것에도 영향이 거의 없어 요.
예전에는 라미네이트로 치아 삭제량이 많았지만 지금은 여러종류가 나와있고 얇은 필름시술도 있어요.
2. 광선미백이나 자가미백으로 관리.
광선미백을 받으면 당일 바로 몇단계 하얗게 되는 것을 볼수있고요 집에서 자가미백키트로 관리 유지하시는 형태에요.
3. 민간요법.
바나나 껍질을 치아에 문지르면 하얗게 된다거나 레몬을 문지르면. . 등등.
( 현실적으로 정말 부지런해야 하고 노력대비 효과 미비. 카레, 김치, 짜장, 커피 등.. 전부 끊거나 먹자마자 양치하셔야 하는데 그래도 물들어서 빨대를 목구멍까지 넣어서 마셨어요.. 제가 미백하고 해보니 양치를 하루에 50번도 더 하더군요.. 커피 몇 모금 마시고 양치.. 또 양치.. )
실제 저렇게 양치만 계속하니 미백 안했을때도 하얗게 되더라구요. 특히 미백용치약 사용하니 더 빨랐어요.
지금은요.
그냥 커피랑 차 마음껏 마시고 먹고 싶은 음식 그냥 먹습니다.새하얀 치아 대신 평범한 치아와 제 마음이 편한것을 택했어요. 치아색상이 신경쓰이신다면 치과에 가셔서 한방에 해결하시고 활짝 웃으세요. 대신 음식은 그때부터 신경쓰셔야하고 꾸준히 관리하셔야 유지가 그나마 깁니다. 1번방법이 아니면 말이죠.. 민간요법은 잦은 양치인데 치아표면이 마모되어서 좋지 않답니다.