안경을 쓰면 콧등에 자국이 납니다

안경을 안 쓸수도 없고 가벼운 안경을 쓰고 있습니다만 콧등이

눌려 자국이 나고 피부도 검게 색이 변 한 것 같고 눌려서 만지면 살짝 아프기도 합니다 좋은 방법이 있을까요