외모 자존감 비교 될때 어떻게 해야될까요

Question

이제21살 대학생이에요

외모 못생기지도 않고 잘생기지도 않아서

대학교 들어와서 외모비교 하게되서 자존감 낮아서요

성형수술 고치려했다고 부작용 때문에 못하고 있어요

사실 부작용 있더라도 성형수술하고

친구들한테 하고싶은 성형수술 말했더니 하지 말래서 부작용 있을거

같아서 말리긴 하는데

제 생각은 부작용 생겨도 살면 되는거 아닌가요 아직도 생각중이에요 생명에 지장만 없으면 되는거 아닌가요

성형외과 가서 상담 받아봤지만 한꺼번 하면 위험하다고 하는데 잘모르겠네요

Answer 1

외모 비교로 자존감이 흔들리는 건 20대 초반에 정말 흔한 경험이에요. 부작용을 감수하겠다는 생각은 지금 자존감이 많이 지쳐 있다는 신호라서, 바로 결정하지 않는 게 좋은 것 같습니다. 지금은 고치기보다 비교를 줄이고 시간을 두는 게 가장 나을 것 같네여

Answer 2

성형 부작용은 스트레스를 줘서 오히려 외모를 악화시킬 수도 있습니다. 외모는 이미 타고난 것이니 외모에 대한 욕심을 포기하시는 게 가장 좋습니다. 성형을 한다면 아주 조금씩 천천히 하는 게 좋고요.

Answer 3

나이가 들수록 외모의 비중이 적어지기에 정말로 보기에 흉한 부분이 아니라면 그냥 하지말고 상대방을 배려는 하는 마음으로 지내면 충분히 이성적으로 매력이 있는거라고 볼수있습니다.

Answer 4

성형은 신중히 결정하고 외모 이상의 가치와장점을 발전시키는 데 집중하세요 외모가 전부는 아닌것 같아요 못생긴편도 아니시라고하니

Answer 5

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

외모의 콤플렉스로 인한 자존감이 있다 라면

그것은 잘못된 생각 입니다.

못생기지 않은 얼굴 이라면 굳이 성형 할 필요가 있을까요.

지금 현재 본인을 사랑하지 않는 마음이 크기 때문에 자신의 외모의 자존감이 큰 것 입니다,

나를 사랑 할 줄 알아야 합니다,

나만의 개성을 표현할 줄 알아야 합니다.

중요한 것은 외모가 잘생기고 예쁜 것이 다가 아니라 마음 입니다.

그리고 인성 입니다.

Answer 6

외모나 타인의 시선으로 인해 자존감이 흔들릴 때는 자신을 있는 그대로 인정하고, 비교에서 벗어나는 연습이 중요합니다.

자존감 회복을 위한 실천 방법

타인과 비교하지 않기:외모나 스타일로 자신을 평가하기보다는, 내면의 가치와 성취, 관계의 소중함에 집중하는 것이 자존감 회복에 도움이 됩니다.

Answer 7

부작용이 생기면, 외모 쪽 부작용이라면 지금보다 더 외모가 안 좋아지는 건데, 그럼 자존감도 낮아지고 더 힘드시지 않을까 생각돼요. 물론 그걸 감수하고 하는 건 본인의 몫이지만, 최악의 경우가 되더라도 정말 괜찮을지 고민해 보심이 좋을 것 같아요.

Answer 8

사람은 정말 자신감이 중요한 것 같아요. 아무리 못난 사람이라해도 자신감이 있다면 더 빛나보이니까요. 질문자분이 다른 사람을 부러워하는 것 처럼 다른 사람도 질문자분을 부러워할 거 예요. 그래도 성형하고 싶으시다면 하는게 좋죠. 하지만 성형외과 전문의가 말린다면 하고싶은 부위 먼저 수술 해보시고! 만족하면 텀을 두고 하세요. 그렇다고 너무 중독되시면 위험하고요. 질문자분 자신감을 가지셨으면 좋겠어요.

Answer 9

질문의 답변을 드리자면 성형외과에서 상담을 받았는데 문제가 있거나 부작용이 있다고 한다면 안하시는게 좋구요 못생기고 잘생기고에 따라 자존감이 더 높을수도 낮을수도 있는데 못생긴게 아니라면 옷스타일이나 몸을 만들면 좋을듯 합니다.