어려서 부터 만성 빈혈로 철분제를 복용 했습니다.

철분제를 복용했는데 엽산도 좋다는 소리를 들어서

이번에 엽산으로 복용해 볼까 하는데

차이가 있을까요?

또 민약 철분제를 그냥 꾸준히 복용한다면

함유량은 어느 정도가 좋을까요?