멘탈 강해지는 법 좀 알려주세요.

멘탈 강해지는 법 좀 알려주세요

제가 모든 다 하면 노력해서 잘 하는데

누군가한테 지고 있다고 생각들거나 그 사람이 더

잘하고 있다고 느끼면 갑자기 멘탈이 나가면서

멘탈이 흔들려요