추위를 너무 많이 탑니다. 다가오는 겨울이 걱정 입니다. 출퇴근 시 추위를 이겨낼 좋은 방법이 있을까요?
추위를 정말 싫어 합니다.
겨울에 난방비가 엄청 납니다. 가족들은 집에서 반팔로 지낼 정도 입니다.
실내에서는 크게 걱정이 없는데 실내에서 실외로 나가는 순간부터 추운게 너무 싫습니다.
출퇴근을 대중교통을 이용하는데 버스대기 시간이 너무 힘듭니다.
벌써 다가오는 겨울이 걱정 입니다.
좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 고급스런꾀꼬리91입니다.
저도 더위보다 추위를 많이 타는 체질입니다.
그래서 순전히 제 경험에서 답변을 드리는 점 이해 바랍니다.
혹시 일반적으로 봤을 때 마른 체형이실 것으로 예상합니다.
저도 마찬가진데 체지방이 적은 마른 체형의 사람이 비만형 체질보다 추위를 많이 탄다고 합니다.
여하튼 겨울 추위를 이겨내는 저 나름의 방법을 답변 드리면,
우리 신체 중에 열을 많이 빼앗기는 부분이 머리,얼굴 쪽이랍니다.
몸통과 하체는 두터운 옷감으로 감싸지만 머리와 얼굴은 추위에 노출되는 부분이어서 당연한 이야기지만, 출퇴근 시에 귀마개라도 하신다면 훨씬 추위를 덜 느낍니다.
헤어스타일과 타인의 시선에 신경쓰지만 않는다면 귀마개 하나로 큰 만족을 얻을 수 있습니다.
기왕이면 이마까지 가릴 수 있는 헤드밴드형 귀마개가 더 유효하다는 점 기억하시기 바랍니다.
그리고 예전 어르신들 말씀 중에 발이 시려우면 온몸이 춥다는 이야기가 있습니다.
겨울에 잠 잘때도 발이 따뜻하면 숙면에 용이한데, 출퇴근 시에 방한화(내부에 털 달린 구두,운동화 등)를 착용해 보십시오.
물론 바지나 신발로 발목까지 가려야 겠지요.
방한복 윗도리,바지는 당연히 챙겨 입으시겠지만, 귀마개,방한화도 함께 착용하신다면 훨씬 더 겨울을 따뜻하게 이겨 낼 수 있습니다.
참고로 제가 사는 곳은 겨울에 찬 바닷바람 거센 거제도입니다.
저는 이렇게 겨울나기 하며 추위를 이겨 내는데 참고 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 대한민국만세를기억하라입니다.
추위를 잘 탄다면 내복을 입어보세요 요즘엔 얇은제품도 있으니 괜찮고요 주머니엔 핫팩 등과 배엔 붙이는 핫팩을 사용해보세요 내복을 입으면 불편할것 같지만 두세번 입게되면 금방 적응됩니다
안녕하세요. 영민한관박쥐5입니다.
옷은 여러벌 겹입는게 좋구요 저는
등이랑 배에 핫팩붙이고다녔어요 핫팩이 있어서
주머니에손넣어도 배부분이 따뜻해서 좋더라고요
안녕하세요. dove2662입니다.
목, 발이 따뜻하면 체온이 유지된다하죠
불편하시더라도 집에서 두꺼운 털 양말을 신으시거나
목긴팔티를 추천드립니다
출퇴근때는 귀마개 쓰시는걸 추천드립니다
요새는 옷도 잘나와서 발열나는 옷도있다죠
목,발(, 발목),귀를 따뜻하게 하시면
겨울무난하게 보내실수있을 겁니다