아이 수족구 걸렸을때 영양식단 궁금
안녕하세요 아이가 수족구 때문에 밥을 잘 안먹는데
수족구에 괜찮은 영양 식단 있을까요? 궁금해요 입이 아파서 그런지 막 뱉네요 ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
수족구는 일반적으로 비타민B가 부족해서 나타나는것으로
비타민B가 풍부한 견과류 곡류 콩류 생선 계란 우유에 많이 있습니다.
만약 식사를 하는것을 너무 힘들어한다면 당분한 프로틴쉐이크 같은 음료로 식사를 대체하는것을 추천해드립니다.