의료상담
방구가 너무자주 나오는 이유가 멀까요
성별
여성
나이대
60
항상 배가 더부룩하고 배에 가스가 차는것 같은 느낌이 들면서 방구가 자주 나와요
방구가 잘 나오는 음식을 먹지안아도 수시로 가스가 차고 방구를 뀌지안으면 배가 너무 아파요
왜그렇죠
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
배에 가스가 차고 방귀가 자주 나와서 고민이시군요.
설사나 복통이 동반되지 않고 방귀만 자주 나오는 증상은 특별한 문제가 되는 경우가 잘 없습니다.
식사량이나 생활습관, 운동유무, 배변활동 정도에 따라서 방귀가 나오는 빈도나 정도는 달라질 수 있습니다.
너무 걱정하실 증상은 아닙니다. 시간이 지나면 다시 정상으로 돌아올겁니다.
식사량을 조금 줄이고 음식은 야채류나 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 섭취하여 배변활동을 원할하게 해주면 증상개선에 도움이 될 수 있습니다.
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