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갸름한도요16
갸름한도요16
23.11.22

성인 남성들도 발레를 배우기도 하나요?

성인 여성들이 체형 보정을 위해서 취미로 발레를 배우는 걸로 알고 있는데 성인 남성들도 발레를 배울까요?

발레를 배운다면 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.

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3개의 답변이 있어요!
  • 앤디그로브
    앤디그로브
    23.11.22

    안녕하세요. 앤디그로브입니다.

    제가 아는 지식으로는

    남성의 양쪽 근육의 균형을 시켜요

    또 소근육도 발달에 도움이 됩니다.^^


  • 안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다. 드물긴 하지만 발레나 무용 같은 것을 하는 성인 분께서도 계십니다 제한적인 운동은 아니므로 하시는 분들이 있습니다.

  • 안녕하세요. 당찬다람쥐33입니다.

    발레는 전신운동에 유산소도 되니 배우지 못할건 없죠. 접근성이나 생각하기 나름이라 꺼리기는 할것같은데 재미는 있겠네요.