풋살을 잘하고 싶은데요 연습을 어떤걸해야 실력이 늘어날까요?

Question

스탭같은걸 해야 할까요? 전문적인 스포츠센터는 별루고요 개인적으로 혼자 연습을 하고 싶습니다 허벅지 단련도 어떤식으로 해야 하는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

저는 동호회가입해서많이 배웠어요.혼자할려고하니 쉽지가않더라구요.참고바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 말쑥한생쥐43입니다.

유투브에 관련 채널들이 있습니다.

영상 참고하시면서 반복 훈련하시는 게 제일 좋겠네요.