다크서클 어떻게하면 줄일 수 있을까요?

Question

제가 다크서클이 매우 짙고 큰 범위로 생겨나있어요.

다른 제 지인들이 저를 보고선 항상 잠 좀 자라 다크서클이 더 내려온 것 같다 등 이러한 얘기를 자주듣습니다.

왜 다크서클이 생겼는지 혼자 고민해봤는데 99퍼센트로 밤마다 너무 늦게 잠에 들어서 그런 것 같습니다. 하지만 근데 저는 피곤함도 1도 안 느끼고 몸이 불편하지도 않는데 왜 다크서클이 생겼는지 모르겠습니다.

그래서 다크서클을 조금이라도 줄이기위해 이곳저곳 검색해보고 시도해보고 그러는데 전혀 줄 기미가 보이지 않습니다.

밤마다 일찍자고 그러는데도 그럽니다 어떡하죠..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김지현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다크서클의 원인은 다양하며 원인에 따라 치료방법이 다르기 때문에 원인이 무엇인지를 우선 파악하는 것이 중요합니다.

제일 흔한 경우에는 피로에 의한 원인 및 혈액순환 장애등을 생각해볼 수 있습니다.

스트레스나 과로가 원인일 경우에는 충분한 수면 및 적절한 운동등이 도움이 될 수 있으며 때에 따라 눈 찜질 (따뜻한 수건과 차가운 수건반복 사용)을 통해 혈액순환을 좀 더 원활하게 하도록 도움을 줄 수 있습니다. 

그외에도 눈 밑 피부가 얇아 혈관이 팽창될 경우 이로인해 다크서클 처럼 보여지는 구조적인 문제인 경우도 있으며 이럴 경우에는 레이저 시술등을 고려해볼 수 있습니다.

또한 과도한 색소 침착으로 인해 다크서클이 나타나는 경우에는 눈을 비비는 행동등을 삼가며, 최소한의 햇빛 노출이 되도록 신경을 써야합니다. 이럴 경우에는 레이저 시술 및 미백치료 등을 고려해보기도 합니다.

눈밑 지방으로 인해 다크서클이 나타나는 경우에는 때로는 지방재배치 등의 수술적치료 및 레이저 시술 등을 고려해보기도 합니다.

정확한 진단과 치료를 위해서는 피부과 등의 가까운 병,의원을 통한 대면진료가 필수이며,

답변은 참고사항으로만 하시길 바랍니다.

감사합니다.