누구나 사람들 앞에서 발표를 할때는 긴장이 되고 떨린다고 생각이 듭니다. 떨리는 것을 극복하려면 많이 연습하고 자신감을 갖어야 합니다. 정신 빠짝 차리고 잘 할수 있다는 긍정적인 생각으로 떨지 않으려고 하다보면 어느순간 마음이 편해지면서 잘할수 있게 됩니다. 뭐든 마음먹기에 달려있으니 자신감을 갖기 바랍니다.
준비를 충분히 했다면, 오히려 발표할때 떨지 않겠다는 강박이 더 떨게 만들수도 있습니다. 반대로 내가 얼마나 떨수있는지 보여주겠다고 생각해보세요. 개인적으로는 나중에 할머니 할아버지가 되어서도 이 발표가 그리 크게 느껴질까 하고 생각해봤을때 가장 큰 도움이 되었습니다. 화이팅하세요!
발표를 할 때 떨리는 것을 극복하는 방법은 많은 사람들을 보는 것이 아니라 한 사람을 응시하며 하는 것입니다. 나는 한 사람에게 이 내용을 설명해 준다고 생각하는 겁니다. 옆에서 누군가를 가르쳐 본 기억은 있었을 겁니다. 그 기억을 끄집어 내 나의 발표 자료를 한 사람에게 설명한다고 생각하면 떨림이 진정 될겁니다.