사람에게 가장 좋은 온도와 습도는 어느정도가 가장 컨디션 유지에 좋은가요?

Question

덥고, 춥고, 시원하고, 따뜻한 기온이 우리나라에는 계속 이어지는데

사람들이 가장 좋은 컨디션을 유지하기 위한 최적의 온도와 습도는 어느 정도가

가장 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

일반적으로 사람의 생리와 생태학적인 관점에서 연구는 많이 이루어져 왔지요. 그것도 수십 세기에 걸쳐서. 그래서 일반적으로 알려져 있는 최적 컨디션을 위한 온도는 18~22도. 습도는 40~60퍼센트 정도가 적절하다고 합니다. 이것은 체온 조절, 수분 손실 최소화, 호흡기 건강 유지에 도움이 되는 온도와 습도라고 합니다.