안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
종합감기약이나 콧물감기약에는
콧물, 알러지, 재채기 증상에 효과가 있는 항히스타민제가 들어있습니다.
항히스타민제의 부작용은 대표적으로 졸음인데,
이때문에, 감기약을 먹으면 졸리는 경우가 있습니다.
하지만, 잠을 이루기 위해서 감기약을 먹는 행위는 좋지 않습니다.
그 보다는 약국에서 구매하실 수 있는
숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.
· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)
· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.