소고기 1인분 성인기준 몇g일까요?
식당에 파는 그람수는 좀 적은 것 같아 여쭤봅니다~~! 보통 성인 기준으로 소고기 1인분 먹으면 몇 그람이면 배부르다고 느낄까요?
안녕하세요. 탁월한들소10입니다.
모든 고기류는 200g이 1인분입니다.
따라서 소고기 1인분도 200g이고, 돼지고기 1인분도 200g입니다.
그런데 식당에서는 1인분을 200g으로 정하는 곳도 있고, 180g으로 정하는 곳도 있으며, 심지어는 150g으로 정한 곳도 있습니다.
따라서 고기값이 다른 식당보다 저렴하다면 1인분의 양이 180g이나 150g 혹은 120g일 확률이 높습니다.
안녕하세요. 되알진메추라기217입니다.
소고기나 삼겹살 등 고기를 팔 때 1인분에 대한 정해진 표준은 없습니다.
즉, 식당 마음에도 1인분의 양을 표시할 수 있는 것인데요.
그래서 고기 종류의 따라 1인분을 양을 달리 적어놓은 곳도 있습니다.
안녕하세요. 불같은반달곰135입니다.
소고기 먹다보면 3명이서 800g 1근 반 정도 먹으면 배가 꽉차는 느낌이더라구요 성인남자 기준 200g 정도가 되지 않을까 싶습니다
안녕하세요. 끈질긴진도개95입니다.
식당마다 다르지만 제 생각으로는
성인 1인분 기준은 250g이 적당할거
같네요 소고기를 좋아하다 보니 3인분 이상은 먹게 되더라구요
안녕하세요. 충성6467입니다.
식당에서 소고기 1인분은
제가 먹어본시곳은 150g이
대부분 이었네요.
한우는 130g. 140g. 150g.이
전부 인거 깉고요.
가끔 갈비살은 180g 200g
있었던거 같긴해요.
돼지고기는 150g. 180g.200g.
돼지갈비는 250g. 300g
보통식당에서는 그렇던데요.
식당에서는 200g을 기준으로 하다가 요즘은 물가상승으로 180g을 기준으로 하는곳이 많아졌다 물론 호불호에 달렸지만 개인적으로는400g 정도가 성인에게는 적적량이 아닐까 생각한다.
안녕하세요. 화사한사슴108입니다.
요즘은 식당에서 파는건 식당마다 1인분 기준이 다 다르더라고요
100g인곳도있고 120g인곳도있고 180g 200g등등 종류가 다양해요
인분기준으로 드시는것보다 중량기준으로 드시는게 맞을거같네요
안녕하세요. 산뜻한메뚜기208입니다.
제 생각에는 성인 기준으로 200g 정도가 적당하다 생각합니다.
그러나 가게마다 1인분 기준이 180, 150, 120g등 기준이 다르고
그에 따른 가격도 차이가 납니다.
안녕하세요. 꼼꼼한늑대253입니다.
저도 이내용이 무척 궁금합니다만 ㅎ
보통 식당 기준으로보면 200g.180g.250g등 업소마다 기준도 다양한데요 모두 느끼서겠지만 딱히 기준은 없는것 같아요
저는 워낙 소식가라 200g에 밥한공가 딱 조아요
안녕하세요. 똑똑한부전나비131입니다.
소고기는 1인분에 180그람이 대부분이지요 돼지고기는 200그람으로 통상 거래되고 있지요 소고기는 2인분은 먹어야 배가 부를것 같네요. 2명이면 5인분이면 잘먹었다고 할수 있을것 같네요
안녕하세요. 반듯한극락조228입니다.
식당마다 그람수가 다 달라서 1인분 기준이 정확하진 안는거 같아요 작은곳은100g 많은곳은180g 그리고 사람들 식성에 따라 먹는양도 많은 차이가 나는것 같고 그래도 평균적으로 본다면 250~300g 정도는 먹어야 배부를것 같기는 하네요!
안녕하세요. 혁명의노래입니다.
배부름은 개인마다 다다르며
식사시에 필요 단백질 양은 100~200g
입니다.
남성의 경우 300~400g이면 한끼로 충분하고
외국의 스테이크경우 1kg기준으로 조리되어 700~800g이 나옵니다.
평소 식사량에 따라 조금씩 다르겠지만
소고기는 200g ~ 250g 정도는 드시겠지만
보통 요즘 식당에서는
소고기의 경우 180g ~ 200g 정도로 하는걸로
알고있습니다
안녕하세요. 잘생긴코끼리228입니다.
보통 식당에서는 120g~150g을 1인분으로 팔고 있죠.
오래전엔 1인분이 200g이었습니다.
사람에 따라 다르지만 성인이라면 300g이 적당하지 않을까요?
어떤 음식을 곁들여 먹느냐, 식성이 얼마나 좋으냐에 따라 500g, 1kg정도 먹어야 만족감을 느끼는 사람도 있겠지만 300g이 1인분으로 적당하다고 생각합니다.
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다
식당마다 다르지만 보편적으로 150그람 정도가 1인분 정도로 2인분 좀 안되게 200-250정도가 적당하지 않을까 싶습니다
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다. 요즘식당가 고기 1인분 100그람으로 많이하는것같아요. 눈속임하는거죠
어린친구들은 잘모르니 .. 예전에는200에서 250그람이 1인분이였습니다.
안녕하세요.
식당에 가보면 보통 150, 180정도로 많이 해놓은것을 보았습니다. 하지만 요즘에는 성인들의 식사량이 많아서 200정도는 돼야하지 않을까 싶습니다.
안녕하세요. 현명한악어152입니다.
소고기는 단백질과 철분, 비타민 B12가 풍부한 영양가 높은 음식입니다. 성인 기준으로 소고기 1인분은 약 100g입니다. 이 정도의 양은 소고기의 영양소를 충분히 섭취할 수 있는 양입니다.
그러나, 개인의 체격과 활동량에 따라 소고기 1인분의 양은 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 운동량이 많은 사람은 소고기 1인분을 200g 이상 먹어야 배가 부르다고 느낄 수 있습니다. 반면, 운동량이 적은 사람은 소고기 1인분을 80g 정도만 먹어도 배가 부르다고 느낄 수 있습니다.
따라서, 소고기 1인분의 양은 개인의 체격과 활동량에 따라 조절하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심심한코뿔소35입니다.
성인 기준 약 250~300g 입니다. 기본적으로 식당에서 구이용 고기 1인분은 180g~250g으로 판매 되고 있습니다
