안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
지적 장애 아동에게 생활 습관을 기르는 데 필요한 시간은 개인의 발달 수준과 그 습관의 복잡성에 따라 다릅니다. 일반적으로는 3주 ~ 6개월 이상의 지속적인 연습과 반복이 필요할 수 있습니다. 이 과정에서 점진적인 접근이 중요하며, 작은 목표를 설정하고 점차적으로 난이도를 높여가는 방식이 효과적입니다. 효율적으로 습관을 가르치기 위한 방법으로는 다음과 같은 전략들이 있습니다. 첫째, 구체적이고 일관된 목표를 설정하세요. 예를 들어, 매일 정해진 시간에 손을 씻거나, 자기 전에 책을 읽는 등의 명확한 목표를 제시합니다. 둘째, 시각적 도구를 활용하세요. 일상적인 작업을 시각적으로 표현한 체크리스트나 그림 카드를 만들어 아이가 쉽게 이해하고 따라 할 수 있도록 도와줍니다. 셋째, 일관성 있는 반복이 필요합니다. 정해진 시간에 규칙적으로 훈련하고, 변화가 있을 때마다 즉각적인 피드백을 주는 것이 좋습니다.
